Corso Boxe Under 16
CORSO BOXE Under 16
Corso mensile
3 sessioni settimanali
Durata sessione: 1 ora
Per bambini e ragazzi
Per imparare il rispetto per l’avversario
Sviluppo fisico e istintivo
Un ottimo sport per crescere
Dove siamo:
Palestra Fit4U Peccioli
Event Hours(3)
Corsi di boxe per bambini e ragazzi under 16
I nostri corsi di boxe per bambini e ragazzi fino a 16 anni offrono un’opportunità unica per sviluppare abilità fisiche e mentali. La boxe non è solo uno sport, ma un vero e proprio allenamento per il corpo e la mente. Aiuta a migliorare la coordinazione, i riflessi e la concentrazione, insegnando al tempo stesso valori importanti come il rispetto dell’avversario e l’autocontrollo.
Allenandosi in un ambiente sicuro e supervisionato, i ragazzi imparano a gestire le proprie emozioni, a sviluppare una maggiore fiducia in sé stessi e a mantenere uno stile di vita sano e attivo. Grazie agli esercizi di resistenza, velocità e forza, ogni lezione è pensata per stimolare il loro potenziale fisico, favorendo lo sviluppo muscolare e il miglioramento della postura.
Il pugilato è un’attività impegnativa, ma allo stesso tempo divertente e formativa, insegna ai più giovani l’importanza della disciplina e del rispetto reciproco.
Benefici fisici della boxe:
Miglioramento della resistenza cardiovascolare
Aumento della forza e della potenza
Coordinazione e agilità
Perdita di peso e definizione muscolare:
Benefici mentali della boxe
Riduzione dello stress
Aumento della fiducia in se stessi:
Disciplina e concentrazione: